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Auto-cuidado possível em tempos impossíveis

Blog Ugo Luna

O tema do auto-cuidado por si só já é desafiador, e se torna ainda mais em tempos de pandemia. Para você, o que é auto-cuidado?⠀⠀Meditação na quarentena? Exercícios indoor? Curso online? Vinho com os amigos através do Zoom? Buscar companhia? Buscar ficar só? Adotar um pet? Ver séries? Ler livros? Casar? Divorciar?⠀⠀Desafios à parte, eu […]