Auto-cuidado possível em tempos impossíveis
O tema do auto-cuidado por si só já é desafiador, e se torna ainda mais em tempos de pandemia. Para você, o que é auto-cuidado?⠀⠀Meditação na quarentena? Exercícios indoor? Curso online? Vinho com os amigos através do Zoom? Buscar companhia? Buscar ficar só? Adotar um pet? Ver séries? Ler livros? Casar? Divorciar?⠀⠀Desafios à parte, eu […]
Fé, Desespero e Colapso: O que a Análise Bioenergética pode nos dizer sobre esperança em tempos difíceis? (Vídeo)
Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Ugo Luna (@ugoluna.analisebioenergetica) Assista ao Vídeo e saiba mais a respeito. Share on facebook Facebook Share on whatsapp WhatsApp Share on email Email Posts Recentes Afinal, o que estamos cancelando? 20 jul 2020 Fazer vs Ser: Sentindo o nosso tempo e o tempo do mundo 13 […]
Qual fé é possível nesse momento?
Lowen diz em seu livro Medo da Vida: “Todos nós temos motivo para ter desespero”. Em outras palavras: todos nós tivemos experiências precoces de sofrimento que nos levou a rupturas em nosso senso de continuidade do ser, gerando uma perda de fé em quem somos e na existência ao nosso redor.⠀⠀Quando diante de situações extremas […]
Fé, Desespero e Colapso: O que a Análise Bioenergética pode nos dizer sobre esperança em tempos difíceis?
Estamos em tempos difíceis, não há dúvidas. Na clínica, tenho reparado as mais diversas reações ao momento em que vivemos, seus altos e baixos, momentos de esperança e desesperança, salpicados por tédio, marasmo, raiva. Afinal, como lidar com o “imprevisível”? Como se manter vivo, atento, e lúcido diante de tamanha fragmentação social, caos e morte? […]
Negatividade e a sombra no corpo – Agressividade e raiva na Análise Bioenergética (Vídeo)
Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Ugo Luna (@ugoluna.analisebioenergetica) #corpo #terapia #psicoterapiacorporal #psi #analisebioenergetica #analisebioenergeticacontemporanea #ansiedade #raiva Share on facebook Facebook Share on whatsapp WhatsApp Share on email Email Posts Recentes Negatividade e a sombra no corpo – Agressividade e raiva na Análise Bioenergética (Vídeo) 13 mar 2020 Mas como assim energizar a sombra? 11 mar 2020 Negatividade e […]
Mas como assim energizar a sombra?
“Mas como assim energizar a sombra?”- Me parece uma pergunta adequada, uma ponte para elaborar sobre o que estou chamando de “a sombra no corpo”. ⠀⠀A criança humana, à medida que se desenvolve, atravessa estágios e etapas de amadurecimento que geram certos impulsos e necessidades em direção ao mundo e seus cuidadores, buscando estabelecer um […]
Negatividade e a sombra no corpo – Agressividade e raiva na Análise Bioenergética
Há muito a ser dito sobre o papel da raiva na terapia, ainda mais quando se trata de uma psicoterapia vivencial como a Análise Bioenergética. Tema importante, porém facilmente banalizado ou visto de forma superficial. ⠀⠀Escolhi por uma questão de inspiração fazer uma apropriação do conceito psicológico da SOMBRA como elaborado por C.G. Jung, renomado […]
Qual a diferença entre exercícios de Bioenergética e a terapia Bioenergética? (Vídeo)
Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Ugo Luna (@ugoluna.analisebioenergetica) #psicologia #terapia #analisebioenergetica #análisebioenergética #psicoterapiacorporal #saúde #corpo #lowen #reich #psicoterapia #copacabana #riodejaneiro #rj #autoconhecimento #mente Share on facebook Facebook Share on whatsapp WhatsApp Share on email Email Posts Recentes Qual a diferença entre exercícios de Bioenergética e a terapia Bioenergética? 06 mar 2020 Qual a diferença entre exercícios de Bioenergética e a terapia Bioenergética? – Alguns pontos-chave […]
Qual a diferença entre exercícios de Bioenergética e a terapia Bioenergética? – Alguns pontos-chave
Há uma diferença e uma relação entre os exercícios de bioenergética e a terapia em Análise Bioenergética. Lowen pensava a terapia individual e os grupos de movimento como trabalhos complementares.⠀⠀Os exercícios de bioenergética como realizados em classes ou grupos tem uma função terapêutica mais ampla e geral, ajudando a soltar e relaxar o corpo, mobilizar […]
Qual a diferença entre exercícios de Bioenergética e a terapia Bioenergética?
Um dos fatores que vieram a popularizar e divulgar a Análise Bioenergética como forma de terapia foram os grupos de movimento realizados por Alexander Lowen nos anos 60-70, especialmente no instituto Esalen na Califórnia, um renomado centro de terapias.⠀⠀É possível encontrar no Youtube alguns vídeos desse período. Eram experiências em grupo, ilustrando bem a era […]
