Sentindo nossas fronteiras para sentir quem somos: a necessidade de estabelecer limites
Sentindo nossas fronteiras para sentir quem somos: a necessidade de estabelecer limites “Ousar estabelecer limites é amar a nós mesmos mesmo quando nos arriscamos a desapontar os outros” – Brené Brown Esta foto com ares conceituais teve inspiração de uma experiência clássica da terapia bioenergética: a exploração do nosso senso de fronteira, limite e espaço […]
Estendendo as mãos – Reaching Out: Se Abrindo ao Outro, Se Abrindo ao Mundo
Estendendo as mãos – Reaching Out: Se Abrindo ao Outro, Se Abrindo ao Mundo “Como os pais são a fonte natural de alimento, contato e estimulação sensória que a criança necessita… o padrão biológico normal … é que bebês e crianças enxerguem seus pais como uma fonte de prazer e busquem por eles com amor…” […]
“Terapia sem Divã?” Ou “Vamos ficar de pé?”: Uma Apresentação do Setting Bioenergético
“Terapia sem Divã?” Ou “Vamos ficar de pé?”: Uma Apresentação do Setting Bioenergético “Conte-me sobre seus problemas” diz uma voz soturna, baforejando uma fumaça de charuto, num ambiente estilo film-noir, acocorado numa poltrona pesada, antiga e com certo bolor, mantendo uma segura distância. Você, deitado, olhando para uma parede ou teto à sua frente, sente […]
O Símbolo e o Terapeuta
O Símbolo e o Terapeuta “Uma palavra ou imagem é simbólica quando implica alguma coisa além do seu significado manifesto e imediato…Quando a mente explora um símbolo, é conduzida a ideias que estão fora do alcance da nossa razão” – C.G. Jung Símbolos são a linguagem natural do inconsciente. Mas os símbolos também permeiam nossa […]
Integrando os Sonhos
Integrando os Sonhos Jung postulou que “não há dentro de uma avaliação objetiva, racional, meios confiáveis de fazermos uma análise adequada de nós mesmos. Só o inconsciente, por estar livre de nossas ações reflexas racionais, pode nos dar um feedback cristalino a nosso próprio respeito.” Uma das formas mais fluidas e gratificantes de integrarmos os […]
O Que é Grounding?
O Que é Grounding? É um conceito chave da Bioenergética. Pode ser definido como “enraizamento”. É o contato que temos com o chão, com a terra, com o corpo, com a realidade. O grounding básico é feito através de pés e pernas fortes e energizados. Esta ênfase foi dada por Lowen. Outros estudiosos, como David Boadella incorporaram […]
“O que é essa tal de bioenergia?” Parte 1 : A Energia na Psicoterapia
“O que é essa tal de bioenergia?” Parte 1 : A Energia na Psicoterapia Está lá no próprio nome da abordagem: “Análise Bioenergética”. Sendo um termo que dá nome a esta forma de terapia, deve se referir a algo importante, não? De fato é importante, importantíssimo talvez, tanto na prática como na visão geral de […]
