Qual fé é possível nesse momento?

Lowen diz em seu livro Medo da Vida: “Todos nós temos motivo para ter desespero”. Em outras palavras: todos nós tivemos experiências precoces de sofrimento que nos levou a rupturas em nosso senso de continuidade do ser, gerando uma perda de fé em quem somos e na existência ao nosso redor.⠀
⠀
Quando diante de situações extremas de profunda incerteza, insegurança e caos, é natural que nosso desespero mais profundo venha à tona. Em algumas pessoas pode se manifestar como um desconforto e tristeza oscilantes, em outras um estado real de pânico e sensação de morte. É a experiência da desesperança, de não haver luz no fim do túnel. O paradoxal é: a fé enraizada e o resgate de um senso básico de confiança na existência só e possível na medida em que conseguimos nos entregar a experiência do desespero. E este processo não se dá somente através da elaboração mental, pois se trata de uma liberação de carga emocional pelo corpo.⠀
⠀
O alívio possível para o desespero é gerado pelo choro, como bem nos demonstram as crianças pequenas. Porém, nossa capacidade para uma liberação emocional profunda através do choro vai diminuindo à medida que crescemos e aprendemos a bloquear nossas emoções. Até em casos de choro compulsivo parece não haver alívio. O alívio através do choro só é possível quando a musculatura profunda do abdômen é mobilizada e movimentos espontâneos são ativados. Esse choro profundo que ativa a musculatura abdominal pode gerar alguma descarga e liberação do desespero que nos habita, nos renovando energeticamente para a vida. Não à toa a musculatura do abdômen está conectada à pélvis, região no corpo responsável pelas descargas prazerosas do orgasmo e pelo nascimento da vida. É também através dessa liberação profunda do choro da criança desamparada em nós que podemos renascer e resgatar a fé, a confiança básica na existência. ⠀
⠀
Tal qual civilizações e sociedades na história colapsaram para que houvesse renovação no corpo social, o colapso das nossas defesas emocionais é necessário para que uma expansão de energia e excitação possa circular por nosso corpo, gerando uma renovação e um resgate de confiança na vida. Cair e levantar com esperança.

#análisebioenergética #analisebioenergetica #bioenergetica #terapia #psicoterapia #corpo #saúde #psi #psicologia #rj